Uống trà hoa vàng có tốt không? Cách sử dụng trà hiệu quả nhất

Uống trà hoa vàng có tốt không?

Trà hoa vàng không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt mà còn mang đến nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ hơn về trà hoa vàng cũng như cách sử dụng trà hiệu quả nhất. Để thấy được uống trà hoa vàng có tốt không nhé.

Trà hoa vàng là gì?

Cây trà hòa vàng trồng tự nhiên
Cây trà hòa vàng trồng tự nhiên

Trà hoa vàng có tên gọi khác là kim hoa trà, trà trường thọ,… Cây trà hoa vàng ba chẽ có thân gỗ nhỏ như cây chè xanh, cao 2 đến 5m. Hoa trà có màu vàng nhạt, mọc đơn. Loại cây này thường được tìm thấy ở các vùng núi cao của các tỉnh phía Bắc như , Bắc Giang, Quảng Ninh, Lạng Sơn… và ở nhiều địa phương khác.

Búp non, lá và hoa của cây trà đều có những công dụng khác nhau và được sử dụng để làm trà.

Trà hoa vàng có những công dụng gì?

Uống trà hoa vàng có tốt không?
Uống trà hoa vàng có tốt không?

Nhiều người vẫn chưa biết đến công dụng của loại trà này. Nên vẫn thắc mắc ‘’ uống trà hoa vàng có tốt không?’’ 

Cùng đi tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của trà hoa vàng đối với sức khỏe đã được Đông y và khoa học hiện đại chứng minh.

Theo quan niệm đông y

Trà hoa vàng có vị ngọt và mùi thơm. Loại trà này được quy vào 3 kinh là Tâm, Thận và Can. Vì vậy uống trà này thường xuyên sẽ có tác dụng:

  • Phòng và ngăn ngừa bệnh ung thư, hỗ trợ điều trị u ác tính.
  • Làm giảm lượng cholesterol, giúp ổn định huyết áp, giảm thiểu bệnh lý tim mạch và đột quỵ.
  • Ổn định đường huyết, giảm các biến chứng ở những người bị tiểu đường.
  • Thanh nhiệt cơ thể giúp giải độc gan.
  • Hỗ trợ trong quá trình giảm cân.
  • Tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Chống viêm và dị ứng.

Theo y học hiện đại 

Tác dụng của giống cây trà hoa vàng trải qua nhiều nghiên cứu, được hơn 120 nhà khoa học trên thế giới khẳng định. Thành phần trà có đến 33,8% hoạt chất chống ung thư và nhiều thành phần khác như Kẽm, Selen, Vitamin E, Vitamin C, , Vanadium, Germanium, Acid Amin,… Nhờ đó, giống trà này có tác dụng:

  • Nuôi dưỡng giúp da khỏe đẹp: Các thành phần trong trà có tác dụng chống oxy hóa, ức chế các gốc tự do, cân bằng chuyển hóa. . Đặc biệt hơn trong trà hoạt chất EGCG có tác dụng hạn chế sạm da. Giúp cho da khỏe đẹp, săn chắc hơn.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: trà giúp giảm cholesterol trong máu, tăng cường tuần hoàn máu và ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, ổn định huyết áp.
  • Giảm đường huyết: Thành phần trong lá trà hoa vàng có tác dụng giảm lượng đường trong máu, cải thiện và hạn chế các biến chứng của  bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, trà còn giúp  cân bằng chuyển hóa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
  • Thanh lọc cơ thể, giải độc gan: Hoạt chất flavonoid trong trà có tác dụng thanh lọc cơ thể. Trà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, phòng ngừa viêm gan A, B, C.
  • Hỗ trợ điều trị ung thư: có 33,8% hoạt chất chống ung thư nên  cũng có thể sử dụng trà như một loại thuốc trong điều trị ung thư, mang đến hiệu quả tích cực.
  • Giảm căng thẳng, stress: Uống trà sẽ giúp xoa dịu mệt mỏi, căng thẳng,  giúp bạn ngủ ngon và ngủ sâu hơn.
  • Cải thiện các bệnh về hô hấp: Trà hoa vàng còn giúp cải thiện các bệnh về viêm họng, viêm phổi, đường hô hấp, giảm đau thắt dạ con sau sinh,…

Cách dùng trà hoa vàng hiệu quả nhất

Tách trà hoa vàng
Tách trà hoa vàng

Cách sử dụng trà hoa vàng rất đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao. Có 2 cách phổ biến dùng trà như sau:

Pha trà hoa vàng để uống

Nguyên liệu:

5-10 bông hoa trà

200ml nước sôi

Cách thực hiện:

Cho hoa trà vào ấm.

Đổ nước sôi vào và ngâm khoảng 10 phút rồi sử dụng.

Trà hoa vàng có thể sử dụng uống hằng ngày. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên uống trà sau mỗi bữa ăn 30 phút.

Ngâm rượu

Nguyên liệu:

500g quả non

Rượu gạo 40 độ

Cách thực hiện:

Quả trà non rửa sạch, phơi khô.

Cho quả vào trong bình, đổ ngập rượu và ngâm khoảng 1 tháng rồi đem sử dụng.

Uống trà hoa vàng có tốt không? Những lưu ý khi uống

Qua những thông tin về công dụng và cách dùng trà sao cho hiệu quả nhất, thì ta có thể thấy uống trà hoa vàng rất tốt cho sức khỏe. Mặc dù trà hoa vàng được đánh giá là rất lành tính, tuy nhiên khi sử dụng trà bạn cũng vẫn cần lưu ý:

  • Uống trà sau khi ăn 30 phút vì uống lúc đói sẽ khiến cho dạ dày cồn cào, khó chịu.
  • Uống có thể giúp giải rượu.
  • Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ một loại thuốc gì thì hãy nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại trà này.
  • Không nên quá lạm dụng trà hoa vàng mà chỉ nên uống với lượng vừa phải.
  • Phụ nữ mang thai có thể sử dụng trà để giảm những triệu chứng nghén, ngăn ngừa táo bón, nhưng chỉ nên uống 1-2 cốc trà/ngày.
  • Đối với trẻ em trên 3 tuổi có thể uống với lượng ít.

Qua tất cả những thông tin về trà hoa vàng cũng như cách sử dụng trà mà vườn ươm chúng tôi cung cấp. Chắc chắn bạn đã có cho mình câu trả lời “ uống trà hoa vàng có tốt không?”. Chúng tôi xin khẳng định là uống trà rất tốt cho sức khỏe của bạn. Hãy trồng cho mình những cây trà để được thưởng thức chúng nhé.

Bài viết được đề xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *